Sakın evlenmeyin

Migreni tetikleyenler arasına iki yeni faktör daha eklendi: Doğum kontrol hapları ve kavgalarla dolu mutsuz bir ilişki

Kadınların; hamilelik, menopoz ve âdet dönemi gibi hormonal değişiklikler nedeniyle erkeklere göre migren tehdidine daha açık olduğu bilimsel araştırmalarla kanıtlanan bir gerçek. Migren görülme sıklığı erkeklere oranla 3 kat daha fazla olan kadınlarda, doğum kontrol hapı kullanımı da zaman zaman migreni tetikleyen bir faktör olarak karşımıza çıkıyor. Ancak kötü giden bir ilişki, evlilik ne kadın ne de erkek tanıyor. Memorial Hastanesi Nöroloji Bölümü'nden Uzman Dr. Abdullah Özkardeş, stresli bir evliliğin hem erkeğin hem de kadının hayatını kabusa çevirdiği gibi migreni de tetikleyebileceğine dikkat çekti:

“Migren genellikle başın yarısını tutan ve zonklama tarzı baş ağrısına neden olur. Ayrıca, bulantı, kusma, ışık ve görüntüye karşı hassasiyet de yaratabilir. Önemli olan migreni tetikleyeni bulup atak geçirme riskini artıran durumları ortadan kaldırmak... Bu yüzden baş ağrısı günlüğü tutulmalı. Her migren tetikleyicisi, tüm hastalarda ağrıya neden olmaz. Aynı hastada da aynı faktör her zaman ağrıyı başlatmayabilir. Eğer bir tetikleyici belirlenebilmişse, ondan kaçınarak atak riskini azaltmak mümkün olabilir. Ayrıca, hastada tanısı konulmuş 72 saatten fazla süren migren krizleri oluyorsa, doğum kontrol ilacı kullanılmamalı.”

Parfüm ve büro ışıklarına dikkat edin

İŞTE migreni tetikleyen faktörler:

# Öğün atlama/oruç

# Çikolata

# Beyazpeynir

# Alkol/kırmızı şarap

# Aşırı/çok az uyku

# Aşırı sıcak/soğuk

# Büro ışıkları

# Parfümler

# Adet görme

# Doğum kontrol ilaçları

# Stres

# Çocuk sahibi olma

# Yakının ölümü

# Mali problemler

# Evlilik


Akşam